Para dormir mejor!!!!

7 plantas que puedes poner en tu habitación si quieres dormir mejor:

LAVANDA

Tiene propiedades que ayudan a disminuir los niveles de ansiedad

GARDENIA

La fragancia que tiene esta planta tiene propiedades relajantes.

VALERIANA

   
Es famosa por ayudar a relajar al sistema nervioso, causando un efecto sedante a bajos niveles.

POTOS

Limpia el aire y es resistente a espacios con poca luz y bajas temperaturas.